Waldbaden in Bad Essen - den Wald von einer anderen Seite erleben

Geführt von der ausgebildeten Waldbadetrainerin Barbara Jakob haben Sie ab Mai bei Kubikus einmal im Monat die Gelegenheit, den Wald von einer ganz anderen Seite kennenzulernen. Shinrin-Yoku, ein Trend aus Japan, bedeutet, mit allen Sinnen in die Stille und Schönheit des Waldes einzutauchen und daraus Kraft und Gesundheit zu schöpfen. Nächste Veranstaltung im Herbst findet statt am:

Verwurzelt und frei – Waldbaden für ein starkes ICH

Sonntag, 19.09.2021 von 15:00 bis 18:00 Uhr

Leitung: Barbara M. Jakob

Treffpunkt: Kubikus Gebäude

Teilnehmerzahl: Mindestens 6, höchstens 12
Kostenbeitrag: 35,00 €
Zielgruppe: Erwachsene

Anmeldung unter: : oder 0151 / 201 49 747

Bitte bringen Sie ein Sitzkissen mit und tragen Sie wetterangepasste Kleidung und Schuhe.

Stark wie ein Baum, flexibel wie sein Stamm im Sturm, geborgen in der Baumgemeinschaft des Waldes und mit stolz erhobener Krone.
Das kann ein Sinnbild für ein starkes Ich sein.

Bei diesem Waldbaden kommen inspirierende innere Bilder zum Wirken, leichte Körperbewegungen und stärkende Übungen der HeartMath Technik.

Ein ganz persönlicher Baum kann zu Ihrem inneren Wachstum beitragen.